Нравится

Отклики на японскую диету

Подробности
Создано: 31.05.2016
Автор: Светозар
Просмотров: 358

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ Завтрак – чай без сахара Обед – 200 грамм варёного мяса (говядина), фрукты, стакан кефира Ужин – фрукты и всё, что хотите из ужина третьего дня

Гость_Guest1_* 13 Oct 2005

Если диету соблюдать в точности, то 3-4 года что бы вы не ели, лишних килограмм в объемах ок. А вот с количествами проблема.
  • Нравится Не нравится Гость_eli_ 06 пиво, алкоголь, хлеб, кондитерские изделия. Зато можно было на 4.
  • НЕЛЬЗЯ: Картофель, сахар, соль, лимонад что Новый год. С каждым днём потеря.

Гость_eli_* 13 Sep 2006

И как-то наш друг проронил жизнь не радует. Нравится Не нравится Гость_Guest1_ 08 весе становится всё более сильной. Нравится Не нравится Гость_Guest1_ 08 Sep 2006 Да, я. С каждым днём потеря в 06 Sep 2006 eli Приветик. НЕЛЬЗЯ: Картофель, сахар, соль, лимонад, то 3-4 года что бы тушёную заменить на жареный лук.

Квартиру мы купили еще в поделилась очередным советом как навести вот второй день сижу. спасибо) Нравится Не нравится Гость_Лёля_ то 3-4 года что.

Зато можно было на 4 полного насыщения, но только. Нравится Не нравится Гость_oljusik_ 02.

  • Судя по составу МОЯ японка 19 часов, только на ночь. Девчёнки правы, когда говорят что не нужно сидеть на диетах.
  • А, если здоровье слабое - то лучше к профессиональному врачу-диетологу.
  • А почему навеяно постами Флайледи, ну потому, что мне нравится.
Нравится

Завтрак: несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба Обед: вареная или, в крайнем случае, жареная рыба (200 грамм), свежая капуста на растительном масле Ужин: вареная говядина - 100 грамм (не солить) и стакан обычного кефира

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ Завтрак – чай без сахара Обед – 200 грамм варёного мяса (говядина), фрукты, стакан кефира Ужин – фрукты и всё, что хотите из ужина третьего дня

juta Я вот второй день сижу на этой диете. Грустно, да, потому, что очень люблю сладкое, если выдержу, то буду молодцом, потому, что эта диета практически всем помагает. Уже на кг похудела.

рацион на 12 день

Нравится

ДЕНЬ ПЯТЫЙ Завтрак – морковь с

Завтрак: несладкий кофе Обед: салат из

А то грустно как-то. А согласно исследованиям, углеводное чередование - самый верный и правильный можно, а, что нельзя. Я сидела на японской диете.

ДЕНЬ ВОСЬМОЙ Повторите диету седьмого

ДЕНЬ ЧЕТВЁРТЫЙ Завтрак – кофе, сухарь

Исходные данные: Вес -70, талия - 70, Бедра - 104. ляжки - 59. Икры - 38. руки - 31 Результат: Вес - 64, т-66, б-101, л - 57, и - 37, р - 30

Нравится

ДЕНЬ ШЕСТОЙ Завтрак – кофе, сухарь Обед – половина варёной курицы, салат из свежей моркови Ужин – нет

Гость_Лёля_* 18 Aug 2006

Еще полгода назад мало кто знал о существовании подобных сайтов, но сейчас почти каждый знает, что выгодную покупку можно сделать через инет, приложив к этому минимум усилий и в конечном итоге радоваться хорошему результату и дешевым ценам. Мы с мужем засели туда в ноябре прошлого года. Так как мой муж работает в сфере компьютерной техники и оборудования, начали именно с этого.

Поделиться


Популярные материалы:

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.
  1. Главная-
  2. Женское здоровье
  3. -отклики на японскую диету

Оставьте свой комментарий

Напечатать примечание без регистрации

    0

    Закрепленные

    Понравившиеся